آموزش غلبه بر کمال خواهی (فایل صوتی)
آموزش غلبه بر کمال خواهی (فایل صوتی) آموزش غلبه بر کمال خواهی (فایل صوتی) کمال خواهی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار سخت و تلاش شدید برای دستیابی به آن ها، با وجود مشکلاتی که برای فرد ایجاد می کنند. فرد کمال خواه، احساس ارزشمندی خود را تقریباً فقط بر اساس میزان دستیابی به این معیارها تعیین می کند. – کارهای ناتمام زیادی دارم اما به خاطر وسواس بیش از حد خود نتوانسته ام آنطور […]