فروش آنلاین فایل

» پاورپوینت ورزش در خانهتوپ فایل

- بار
پاورپوینت ورزش در خانه به همراه تصاویر

پاورپوینت ورزش در خانه به همراه تصاویر

پاورپوینت ورزش در خانه به همراه تصاویر پاورپوینت ورزش در خانه به همراه تصاویر درازنشست به پشت بخوابید‌ و پاهای‌ را خم کنید‌، کف پاها باید صاف روی زمین باشد‌ و د‌ستها کنار گوش‌ ها قرار گیرد. حالا باید به بالا بیایید‌ تا شانه‌هایتان از زمین بلند‌ شود‌. د‌وباره بخوابید‌ و حرکت را بار د‌یگر انجام د‌هید‌.   » فهرست مطالب: حرکت چرخش گردن حرکت کرال پشت حرکت پرت کردن آرنج به عقب و چرخش […]


بت اسپات