پاورپوینت ژیمناستیک همراه با تصاویر
پاورپوینت ژیمناستیک همراه با تصاویر
ژیمناستیک در یونان در سال های اولیه تمدن برای کمک به رشد بدن از طریق تمریناتی مانند دویدن، پرش، شنا، پرتاب، کشتی و وزنه برداری آغاز شد. بسیاری از فعالیتها حتی قبل از شروع ژیمناستیک توسط یونانیان انجام می شد.
یونان باستان برای آمادگی جسمانی بسیار ارزشمند بود و مردان و زنان این تمرینات شدید را انجام می دادند. پس از فتح یونان توسط رومی ها، آنها ژیمناستیک را به یک ورزش رسمی تبدیل کردند و در سالن های بدنسازی برای جنگ تمرین می کردند. با کاهش رومی ها در یونان، تعداد افرادی که ژیمناستیک بازی می کردند بسیار کاهش یافت و فقط غلت زدن به نوعی سرگرمی تبدیل شد.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- ژیمناستیک هنری
- ژیمناستیک ریتمیک
- حرکات زمینی ژیمناستیک
- بالانس پل رو به جلو
- بالانس پل برگردان
- نیم واروو
- پشتک وارو
- غلت رو به جلو
- غلت رو به عقب
- حرکت چرخ و فلک
