پاورپوینت تغذیه سالم والیبالیست ها
پاورپوینت تغذیه سالم والیبالیست ها
همانطور که آگاهید یکی از ورزش هایی که تحرک زیادی برای آن لازم است والیبال می باشد، به همین جهت باید گفت لازمست تا ورزشکاران این رشته ورزش نیز از غذاهای نیروزا بخورند، از همین رو در این بخش به ارزیابی تغذیه مناسب مخصوص ورزشکاران والیبال دوست می پردازیم.
والیبال جزء ورزشهای پر تحرک و پر انرژی است و یکی از مهمترین شاخصه‌های مفید و مهم در موفقیت یک والیبالیست تغذیه مناسب او است. زیرا این ورزش علاوه بر فعالیت جسمی زیاد به فکری باز و آماده نیازمند است که بدون یک رژیم غذایی اصولی و درست توسط یک مشاور تغذیه امکان پذیر نخواهد بود.
