پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی
پاورپوینت تاثیر محیط گرم بر فعالیت های ورزشی
بدن انسان در برابر تغییرات محیطی آسیب پذیر است. پاسخ های بی شمار فیزیولوژیکی و واکنش های بیوشیمیایی به طور پیوسته در حال انجامند تا پایداری در درون سلول بر قرار شود.
» فهرست مطالب:
- مقدمه
- واکنش بدن به فشار (استرس)
- تغییر دمای بدن انسان
- ظرفیت گرمایی بدن
- مکانیزم های دفع گرما
- عوامل موثر بر میزان فشار گرمایی
- تاثیر گرما بر سیستم های تولید انرژی
- عملکرد قلبی در هوای گرم
- تعادل الکترولیت در هوای گرم
- تعادل مایعات بدن به هنگام فعالیت در گرما
- تفاوت زنان و مردان در تحمل گرما
- عوامل موثر در تاثیر گذاری گرما و تعریق
- سازش پذیری با تمرین در گرما
- توصیه هایی برای سازگاری با گرما و مبارزه با کم آبی
- برتری نوشیدنی های الکترولیتی کربوهیدراتی بر آب خالص
- اختلالات ناشی از گرما
